这是我们讲述的第2084位真人故事

(相关资料图)

我叫吴德金 ，出生于1976年，是武道世家的第五代传人。

小时候，爷爷逼着我练功，我不想练，耍小性子躲到了舅舅家。爷爷告诉我，我是家中唯的男孩，得好好练功，才能保护好家中的姐妹。我这才收了心。

爷爷去世后，我不再热衷于练功。可一场车祸，让我的身体出现了断崖式下滑。医学教授们断定，三个月后，我余生将在轮椅上度过。

我不相信这是真的。直到一个雨夜，我莫名其地摔倒在地，足足半小时动弹不得，我才真的惶慌起来。那天晚上，我梦到了久违的爷爷，这才发现，家有至宝，却被我自己遗忘了……

（在树林里练功）

我老家在重庆市黔江区。黔江地处武陵山腹地，武术之风浓厚，向氏武术、张氏武医……各种武功流派众多。2001年时，民间还注册成立了一家武术协会，是个特别有意思的地方。

我们家也有一套从老祖宗那流传下来的功法，传到我这代，已经是第五代了。 听长辈们说，这套功法是从宫里传出来的。

清光绪年间，皇宫里各种争斗很是激烈，一位姓李的公公趁乱从宫中逃了出来。这位李公公服侍过老皇帝，服侍过光绪，服侍过慈禧，很有几分来头。

可这些只是听上去威风罢了，皇宫里的人，出了那道高高的宫墙，在外面根本没有生存的能力。李公公出宫时已经是50多岁的老人，一路逃难，日子过得狼狈极了。

李公公逃到我们家时，我家老祖宗看他可怜，就让他跟我们一起生活，还给他送了终。为了报恩，他就把这套功法留了下来。

（黔江区的一座古桥，很漂亮）

他说，虽然因为身体原因，他练不成。可他每日陪在贵人们身边，知晓应当如何练，完全可以教我们。又千叮万嘱，纵有功法，也得做到节制，静心，否则纵有功法，也是白搭，那些不知节制，早夭的帝王就是最好的反面教材。

就这样，这套功法就在我们家一代代传了下来。

在我们家，爷爷是功夫练得最好的。年轻时，垂吊能吊一箩筐八九十斤重的豆子，到八十多岁时，还能很轻松地徒手倒立。爷爷精神矍铄，口齿清楚，可以说身体状态秒杀村里一切同龄人。

父亲也学了功法，可父亲偏重外家功夫，更喜欢武术，对这套内家功夫没那么热衷。于是，等到我出生，爷爷就把大部分精力花在了我的身上，还给我取了一个小名：长生，小名是从洗髓经心法“参透洗髓经，长生不尽期”而来，对我寄托了许许多多的期望。

（年少时还练过枪法）

从七八岁开始，每天天刚亮，爷爷就把我从床上拎起来出门练功，还要背诵心法口诀。小孩子贪睡，早上怎么都睡不够，我一点都不想出门。可没办法，胳膊拧不过大腿。

因为不是自愿练的，我闹起了小性子，有时练功的时候会故意练错。 爷爷一眼就看穿我的把戏，可一直喜欢我的爷爷从来没打过我，只是一遍遍耐心地纠正我的动作，直到我自己都不好意思了，乖乖照规范做。

虽然如此，我还是有不想练功的时候。一次，我实在不想练功，晚上就躲到了舅舅家里睡觉，还跟舅舅约好，千万别告诉爷爷我在哪里。没想到舅舅口头答应得好好的，转头就把我“出卖”了。

爷爷到舅舅家接我，我只好耷拉着脑袋跟爷爷回家。爷爷拉着我的手，说：“长生啊，你就这么不想练功啊。”我气恼地说：“大伯家的三个哥哥都不用练，为什么就我要练？”

（爷爷身体一直很好）

爷爷笑了，拍了拍我的脑袋说：“他们三个是亲兄弟，什么事都能互相帮衬着。可你没有亲兄弟帮忙，不好好练功，以后被人欺负了怎么办？”我冲口而出：“我们家又不是只有我一个孩子，我还有姐姐和妹妹呢。”

爷爷蹲下身，直视着我的眼睛，很严肃地说：“长生，她们是女娃子，以后有什么事，只能你保护她们，难道还要让她们为你出头吗？”

爷爷很少那么严肃地跟我说话，我顿时愣住了，讷讷地说不出话。爷爷看我不说话了，又笑着说：“以后爷爷老了，还得靠长生保护爷爷呢。要好好练功，知道吗？”

从那以后，我再也没有刻意逃跑不练功了。虽然还是孩子心性，三天打鱼两头晒网，但一直断断续续在练，没有真正中断过。

（舅舅家的狗体型不算很大，却敢跟水牛叫板，性子很凶）

练了几年，我尝到了甜头。记得小时候舅舅家养了一条狗，特别凶。别人去舅舅家，都得带上一根棍子，防止被狗咬。

只有我去舅舅家，从来不用带棍子，双脚就是我的武器。 我把大狗训得服服贴贴，去过几次，大狗见到我就夹起了尾巴。

小男孩子还免不了逞强斗勇，我跟班上不少同学都“较量”过，除了从五年级留级下来，年龄比我们大太多的班长，没一个是我的对手。尝到了甜头，我练功渐渐认真起来。

小学二年级时，我最敬爱的爷爷去世了。放学回到家里，看到家里已经布置好的灵堂，我整个人都蒙了，都不敢相信这是真的，呆呆地站在那里。过了好半天，才回过神来，哇的一声大哭起来了。

爷爷走了，不再有人督促我每天练功，更不再有人念叨着，让我长大了把这套功法好好传承下去。于是，对我来说，练功只是一种娱乐。

（达摩一苇渡江图，据说达摩面壁少林9年，最后留下洗髓经和易筋经 ）

初中毕业后，因为家里没条件支持我继续读书，我就在家一边务农，一边自学高中课程。到1995年冬天，我便随亲戚一起外出打工，去过不少地方。直到1999年，我迎来了命运的拐点。

当时我在新疆一家煤矿厂工作。一天，放假了，我和同事开摩托车去额敏县下面的一个乡镇赶场。我们一行四人，分骑两辆摩托车，我在前面，骑着摩托飞驰在沙路上，大声说笑着，很是畅快。

骑行过一段直路，来到拐弯处，不料前方正在修路，路上堆了一堆又一堆沙子。我的车速太快，来不及减速，绕过了第一个沙堆，却没能绕过第二个沙堆，人和车重重地从沙堆上弹飞起来。落地时，人车早已分离，在出事数米开外各自摔倒在地。

这场车祸，导致我脊柱第七节断裂。当时送到医院治疗了一段时间，针灸拔罐都做过，吃了不少药，终于感觉好些了，至少能正常生活。

（2012年时去湖北齐岳山旅行）

可是，正常只是表面而已，车祸后，我多了两个后遗症，一个是身体不能负重，二是走着走着，会莫名其妙地平地摔。 好在我没有完全丢掉功法，偶尔还是会抽空练练，加上童年练功时的老底子还在，平地摔的频率也就一年一两次，对日常生活影响不是太大。

不方便继续外出打工了，我回到老家，在亲朋友好友的帮助下，在街上经营起了家电生意。后来，我又考取了中专学历，进了职业学校上班。从职工做起，一路做到办公室主任。

接下来的几年，我不断在进行自我提升，在考证的路上一路狂奔。2011年取得营养师二级/技师资格证书；2012年取得人力资源管理师二级证书和西南大学专科学历；2013年取得项目管理师证书；2015年取得重庆大学本科学历，还成为一家科研机构的策划顾问，每日忙着论证、策划科研成果进入市场的可行性。

（忙着学习、工作的我）

本以为车祸事件已经过去很久，前方都是坦途了，可就在2015年前后，我的身体状况越来越糟。首先是平地摔出现的频率越来越高了，从之前的一年二三次，变成了一个月三五次，而且每次都不受控。去医院却查不出什么问题。

这几年因身体虚，导致寒湿入侵，我有了内风湿，成了一个行走的天气预报器，每当天气变化时，我的腰部以上就会疼痛难忍，晚上睡觉都睡不着，到2015年时，连手指都有些变形了。此外 ，我还有中耳炎，视力模糊，闪光严重的现象，晚上都不敢开车等情况。

我记不清跑了多少家医院，去过多少家养生机构，中医、西医、针灸、理疗、推拿……各种方法都试过了，依然没有好转，且有逐步恶化的趋势。

到科研机构后，科研机构的医学专家得知我的情况，帮我仔细看过，然后得出一个结论：可能再过三个月左右，我的余生就要在轮椅上度过了。听到这个结论，我心里顿时一紧，多了许多的茫然，许多的忐忑不安。

（骑着摩托车耍帅时，根本没预料到后来发生的事）

这年冬天，一天我忙到很晚，深夜，又是雨天，很难打到车，想到距离近，且路熟，我壮着胆子冒雨开车回家。 进了小区，把车停好，我刚迈出车门，忽觉四肢麻木无力，啪的一声，不受控制地摔到了地上，而且还是头部着地。

我清晰地感受到了身体砸向地面时的钝痛，看到额头有血迹渗出，丝丝缕缕地汇入眼前的雨水中。我用手撑着地面想要站起来，可四肢软绵绵的，一点力都使不出来，身体也像被一股无形的力量束缚似的，完全不听使唤。

地上太冷，我很想把身上披的衣服垫在身下，却动弹不得，就那样躺在了雨水里。在昏暗的灯光下，那刺骨的寒风像雾一样笼罩了我。

到底躺了多久？也许半小时，也许是更长时间，昏暗会扭曲一个人的时间感，把时间无限拉长。

夜深人静，寒风细雨，少有人经过，最终，是巡逻小区的保安发现了我，吃力地把我扶了起来，几乎是半扶半抱地把我送进了家门，帮我在沙发上安顿下来。

（那个雨夜，是我一生中的至暗时刻）

又过了好一会儿，我的身体才恢复了控制感。没心思洗漱，我潦草处理了一下额头的伤，就直接上床躺下了。

那是我近几年摔得最严重的一次，也是我一生中最黑暗的一天，那种明明自己还很年轻，却连自己身体都不能作主的无力感，想到科研机构医学教授们说的话，对未来将要瘫痪的绝望、恐惧，以及强烈的不甘心，各种复杂的思绪交织在一起，把我拖进了无尽的深渊。

怀着满腹心事睡觉，我怎么都睡不踏实，似梦似醒间，我竟然梦到了逝世多年的爷爷。梦里的爷爷依旧穿着一身青衣长衫，还是那么慈祥、儒雅。

看到亲人，我的泪水一下子止不住了。我把这几年的经历告诉给了爷爷，爷爷像童年时那样，摸了摸我的头，说：“长生啊，你忘了我们的洗髓经了吗？”

爷爷口述了一遍洗髓经的心法，又叮嘱了几句，就从我的梦里离开了。我着急地想伸手拉住爷爷，一伸手，醒了。醒了才发现，自己嘴里还念叨着：“如是我闻时，佛告须菩提……”

（我和夫人通过媒妁之言走到了一起，最艰难的时候，庆幸有她的陪伴）

我怔怔地躺在床上，回忆起当年爷爷逝世的场景，听家里大人说，爷爷是在家里打坐时走的，走的时候很安详，坐在那里的模样和平时没什么两样，还是家里人去喊爷爷吃饭才发现已经走了的。

童年时，我只顾着伤心爷爷的离去。人到中年，特别是经历了这场病痛，我才深深地明白能够那样自在的离去需要多大的福，又需要多深的功力。忆及往事，我真想给自己一巴掌 。家有至宝却弃之不顾，白白受罪多年，一天天在瞎忙什么呢！

病痛，是改变一个人认知及行为模式最直接了当的方式。 那一刻，我下定决心，既然之前试过那么多的方法都没有用，那就重新捡起家传的功法吧。

彻底清醒后，我发现额头有点火辣辣的，打车去了医院，才发现伤口其实挺深的，在医院缝了好几针。后来伤口愈合后，留了一个浅浅的疤。

早在这次摔倒在小区之前，我在2011年时成立了一家养生文化公司，平时也会断断续续地练功。我想，要不是身体的老本还在，也许我的身体根本撑不了那么多年。然而，老本终有吃完时，是时候彻底改变了。

摔倒事件没多久，我辞去了科研机构项目策划的职务，暂停所有工作，全力闭关修练。从前是忙完工作，偶尔抽空练一两个小时，闭关期间，几乎整天都在练功。一闭关，就是三个月。

闭关结束后，我开始逐步从事一些兼职工作，但练功仍然占据了我大部分时间。坚持修练了几年，我的身体好了很多，加上平时很小心，平地摔再也没出现过，内风湿、中耳炎、闪光近视等等都得到了很大的改善。

2018年时，我练功有了一些成效，开始在几个平台当教练，传播洗髓功 。2019年时，受相关部门邀请，我回到黔江区，成立了一个洗髓功传承中心。

（身体好转后，出去看雪景）

起初，我完全不懂怎么做宣传，连收多少学费都没想好。大部分时候，都是抱着随缘的态度，发发朋友圈。有人愿意学，就收个公益价，甚至免费教。

但是，连我自己都没有想到，老天送了我一份大礼。 传承中心成立没多久，几位学员看到我的朋友圈后，主动找了过来。在来传承中心之前，他们已经去外地好几个地方“考察”过，还去一个地方短暂地学习过。

那里一次就要先交3000元入门费，简单教了几个动作后，又被要求交8000余元。 几个人商议后，觉得不太实在，就没有继续学下去。

他们来到传承中心后，经过深入了解，挺认可这里的，问我学费多少。因为原本就是比较熟悉的人，也算是知根知底，一时之间，我也不知道定什么价合适，就让他们自己定价。可连我自己都没有想到，他们竟然定了一个三万/人的价格。

（荣获非遗传承人称号）

我有点吃惊，他们却说，我们这儿要教就教全套，不会玩教一半留一半的套路，这钱值得。我想到有了这笔收入，就能帮助中心更好地运转下去，他们本身也是经济条件很好的人，就答应了。 他们7个人，就是21万，我优惠了1万，收了个整数。

不过，后来我再也没有收过3万元这个价格，毕竟，这个价格太不亲民了，而我的初衷，是让更多的人了解这套功法。 因为，经历过风雨的人，更想为他人撑一把伞。

在他们的七人小班结束后，他们主动帮我，一起运作传承中心。有收费贵一点的小班教学，也有象征性收费的大班教学，还有在黔江区政府主导下的公益教学。

我并不在乎能赚多少钱，毕竟，赚再多钱，也不过日食三餐，夜眠一榻。对我来说，钱，够生活开支就好，至于能不能赚到更多的钱，一切随缘就好。

在主管部门的关怀指导下，道家洗髓功法经过正式备案成为黔江区第七批非物质文化遗产，我也成为非遗传承人，这是一份信任，是一份荣誉，更是一份责任。

（新的洗髓功传承堂）

在朋友们的帮助下，传承中心顺利运营了下去。光景最好的时候，一个月就开了二三个班，发展势头还是挺不错的。然而，2021年时，层层叠叠的武陵山还是没能挡住那席卷而来的新冠病毒，最终还是到山区来了。

在疫情开始前，我们是以线下开班为主，受到的冲击是比较大的。传承中心的二层楼房因为没有资金运转，也换成了一层平房，我们不得不转变，尝试着开展线上教学，把传承中心坚持做下去。

2022年时，我把黔江传承中心交给一个徒弟负责，又和另一位徒弟合作，在重庆另一家园区开展了教学工作，现在还在开发线上平台。我相信，随着线上线下的联动，会让更多人知道我们。

这些年，我教过许多学员。记忆最深刻的，是一位50多岁，患有白癜风的老大哥。 他说，他很想抱抱自己的孙子，可儿子儿媳总说他是个病人，别说抱孙子了，连一家人吃饭时都让他单独在一张小桌子上去吃。为此，老大哥很是郁闷和伤心。

他在我们这儿学会了全套功法，坚持练习了一年多以后，手上的白斑淡了很多，儿子儿媳也对他转变了态度。他抱着小孙子来看我们时，满脸都是挡不住的笑意。

（时光如梭子，我有了两个孩子，也许未来，他们会成为第六代传人）

我们还教过很多女学员。这套功法从前是传男不传女的。 主要是从前重男轻女的保守思想严重。如今，现代女性能更加坦然地面对自己的身体，也更明白锻炼这些部位的益处，很少抗拒。

可以说，从传男不传女，到男女皆可传，是时代的变迁，更是观念的进化。 从前，我常常在想，人活一世，到底图什么？钱财？名利？权势？这些东西不是不好，而是并不能带来真正的满足。追逐他们，就像攀登一座座高山，登上的刹那很满足，可紧随而来的，却是无限的空虚。

而现在，我找到了生命的意义，那就是成为一束照亮别人的光。无可否认，个人的力量是有限的，可光存在的本身，就是有意义的，不是吗？

【口述： 吴德金 】

【编辑： 艾薇儿 】

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