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去皮鸭腿的热量? 视讯

  • 来源:南方养生网
  • 时间:2023-06-30 16:04:53


【资料图】

鸭腿的热量不是很高的,每100克重量的鸭腿含有的热量是200大卡。如果将鸭腿的皮去掉,那么它的热量会很低,但是要是想减肥的,还是应该少食鸭腿,或者把鸭腿的皮去掉,只吃剩下的瘦肉,脂肪的含量更低,还能补充相应的蛋白质,对健康减肥是有益处的

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